Freitag, 29.03.2013

Wetter: + 5 Grad, grau und einige wenige Schneeflocken.....
Strecke: 9,15 km
Zeit: 1:08:07 (7:27 min/km)
Schuhe: Asics Nimbus

Eine Lieblingsstrecke heute mal wieder, die Luft riecht nach Frühling.....

Mittwoch, 27.03.2013

Wetter: + 6 Grad, strahlender Sonnenschein
Strecke: 20,56 km
Zeit: 2:40:17 (7:48 min/km)
Schuhe: Asics GT 2160

Es fühlte sich fast schon wie Frühling an! Fehlen nur noch ein paar Grad, das Licht heute war ein Traum! Und ein schon lange nicht mehr gelaufene Strecke, durch Eberstadt, den Steigertsweg hoch, bestimmt gute 3 km bergauf, am Böllenfalltor über die Straße, an der TU entlang, um die Fischteiche herum und wieder zurück.

Montag, 25.03.2013

Wetter: + 3 Grad, grau, nicht ganz so windig wie gestern
Strecke: 5,74 km
Zeit: 39:37 (6:54 min/km)
Schuhe: Asics Nimbus
Kalt eben.....

Sonntag, 24.03.2013

Wetter: + 4 Grad, teilweise sonnig, teilweise bewölkt, windig
Strecke: 14,37 km
Zeit: 01:52:30 (7:50 min/km)
Schuhe: Asics GT 2160

Ein spannender Lauf, da z.T. auf völlig neuen Wegen, Richtung Seeheim, schon lange geplant....und, auf Empfehung von Schwester M. mit ein paar knackigen Steigungen. Den Blütenweg hoch, allerdings noch sehr blütenarm, ganz ungewohnt für Ende März. Aber die vielen Knospen lassen schon erahnen, dass ein wenig Wärme eine wahre Bütenexplosion nah ich ziehen wird, dann muss ich da unbedingt nochmal laufen.

Donnerstag, 21.03.2013

Wetter: +  4 Grad, bewölkt
Strecke: 17,74 km
Zeit: 02:12:37 (7:29 min/km)
Schuhe: Asics Nimbus

Ich würde ja einen langen Lauf so gerne mal bei Sonne machen......heute wieder grau und feuchtkalt....trotzdem war´s schön, ich wollte zwar woanders hin, mehr Richtung Griesheim, irgendwie hab´ich nicht so ganz die Richtung "getroffen"........

Sonntag, 17.03.2013

Wetter: +  5 Grad, bewölkt
Strecke: 9:04km
Zeit: 01:06:05 (7:19 min/km)
Schuhe: Asics Trabuco

Heute kein langer Lauf, da ich gleich mit meinem Sohn ein Basketballspiel anschauen werde. Frankfurt Skyliners, nicht wirklich spannend für mich.......aber J. ist schon ganz aufgeregt....

Samstag, 16.03.2013

Wetter: +  7 Grad, bewölkt, fühlte sich aber kälter an
Strecke: 6:68 km
Zeit: 52:24 (7:51 min/km)
Schuhe: Asics Nimbus blau

Nachdem ich heute gar nicht richtig wach wurde, etwas Kopfschmerzen hatte, schlapp war, hab´ich mich dann doch entschlossen einen kurzen Lauf zu machen. Schöne Luft, immer noch sehr kalt, aber weniger Schnee, dafür bin ich im Schlamm rumgerutscht.......Und an einer Stelle ging der weg nicht weiter, naja, dann eben zurück. Jedenfalls ging´s mir hinterher besser.

Donnerstag, 14.03.2013

Wetter: +  4 Grad, Sonne
Strecke: 11:07 km
Zeit: 01:21:50 (7:23 min/km)
Schuhe: Asics Nimbus blau

Ziemlich anstrengender Untergrund heute, weicher Schnee, harter Schnee, Matsch, Eis......aber strahlende Sonne, also, es wird.........

Sonntag, 10.03.2013

Wetter: +  7 Grad, gerade als ich los lief fing es an zu regen und das tat es dann die ganze Zeit
Strecke:  16:01 km
Zeit: 01:57:28 (7:20 min/km)
Schuhe: Asics GT 2160

Samstag, 09.03.2013

Wetter: + 13 Grad, etwas bewölkt, aber immer wieder kam die Sonne raus.....
Strecke:  7:46 km
Zeit: 50:28 (6:46 min/km)
Schuhe: Asics Nimbus
Noch ein kleiner Lauf vor dem Kaffeetrinken an einem ganz besonderen Tag: Pauline wird 15!

Donnerstag, 07.03.2013

Wetter: +  11 Grad, etwas bewölkt, aber die Sonne war auch da.....
Strecke:  11:14 km
Zeit: 01:19:05 (7:06 min/km)
Schuhe: Asics Nimbus

Das war richtig warm heute, der Wald riecht nach Frühling und die Vögel zwitschern......aber nächste Woche soll es nochmal Winter werden.......

Sonntag, 03.03.2013

Wetter: +5 Grad und, auch heute, Sonne und blauer Himmel......
Strecke:  09:10 km
Zeit: 01:07:29 (7:25 min/km)
Schuhe: Asics Nimbus

02.03.2013

Wetter: +5 Grad und, kaum zu glauben, Sonne und blauer Himmel......
Strecke:  07:74 km
Zeit: 57:57 (7:29 min/km)
Schuhe: Asics GT 2160

Es war so ungewohnt hell heute.......keine Rehe, dafür viele JoggerInnen, einer sogar schon in kurzen Hosen.....

01.03.2013

Wetter: +2 Grad, grau,grau,grau.......
Strecke:  16:02 km
Zeit: 2:02:02 (7:37 min/km)
Schuhe: Asics Nimbus 13

Ein schöner längerer Lauf, endlich mal wieder.....Im Wald schon noch Wege mit ziemlich rutschigem Schnee, aber viele Wege sind auch schon bereit für den Frühling! Vielleicht sind mir auch deshalb wieder 4 Rehe begegnet.