Sonntag, 23.10.2016

Strecke: 11,18 km
Zeit: 1:19 Std. (7.04 min/km)

Samstag, 22.10.2016

Strecke: 9,24 km
Zeit: 1:06 Std. (7.12 min/km)

Donnerstag, 20.10.2016

Strecke: 6,81 km
Zeit: 0:52 Std. (7.35 min/km)

Sonntag, 16.10.2016

 

Strecke: ca. 21,30 km
Zeit: 2.36 Std. 

Garmin hat unterwegs den GPS Empfang verloren.

Samstag, 15.10.16

 

Strecke: 9,20 km
Zeit: 1.11 Std. (7.44 min/km)

Sonntag, 09.10.16

Laufband:

30 min, 7.30 min /km

Montag, 03.10.2016

 

Strecke: 9,24 km
Zeit: 1.05 Std. (7.04 min/km)

Donnerstag, 29.09.2016

 

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Strecke: 6,81 km
Zeit: 0.52 Std. (7.35 min/km)