Dienstag, 15.10.2013

Wetter: 13 Grad, grau
Strecke: 7,16 km
Zeit:  0:55 (7:32 min/km)
Schuhe: Asics Gel Nimbus blau

Den ertsn Schlenker mit der Tochter, schön!

Sonntag, 13.10.2013

Wetter: 11 Grad, sonnig
Strecke: 11,09 km
Zeit:  1:22 (7:24 min/km)
Schuhe: Asics Gel Nimbus blau

Ein richtiger Herbstlauf, sonnig mit bunt werdenden Bäumen.....

Samstag, 12.10.2013

Wetter:  8 Grad, wolkig, grau
Strecke: 7,54 km
Zeit:  0:55 (7:16 min/km)
Schuhe: Asics Gel Nimbus blau

Donnerstag, 10.10.2013

 Wetter:  11 Grad, wolkig, immer mal Regenschauer und Sonne
Strecke: 7,02 km
Zeit:  0:52 (7:218 min/km)
Schuhe: Asics Gel Nimbus rot

Sonntag, 06.10.2013

Wetter:  14 Grad, wolkig und grau
Strecke: 7,26 km
Zeit:  0:54 (7:28 min/km)
Schuhe: Asics Gel Nimbus

Samstag, 05.10.2013

Wetter:  11 Grad, Regen
Strecke: 9,14 km
Zeit:  1:10 (7:39 min/km)
Schuhe: Asics Gel Nimbus

Donnerstag, 03.10.2013

Wetter:  15 Grad, bewölkt und schon ein bisschen dämmerig....
Strecke: 5,72 km
Zeit:  0:39 (6:55 min/km)
Schuhe: Asics Noosa Tri 8

Einen Igel getroffen.....