Donnerstag, 01.08.2013

Wetter: 31 Grad, Sonne
Strecke:   5,59 km
Zeit:   45:00 (8:03  min/km)
Schuhe: Asics GT Gel Nimbus 13

In Knallhitze, obwohl schon am frühen Abend, noch ein kurzer langsamer Lauf......