Donnerstag, 17. Juli 2014

Donnerstag, 17.07.2014



Ich bin keine Bergläuferin und auch Hitzeläufe sind nicht so meins.......aber ich hatte mir für heute einen längeren Lauf vorgenommen und hab´mir mal beides "gegeben".......Ein großer Teil der Strecke liegt im Wald und da war es trotz zunehmender Wärme angenehm, gerade gegen Ende gibt es aber einige Steigungen in der prallen Sonne, es lebe der Fläschchengurt!!!! Ach ja, heute mal wieder mit kleinem Extraschlenker, bei den Fischteichen war ich so sehr in Gedanken, dass ich falsch abgebogen bin. Aber schön war´s.....
 
Wetter:  zu Beginn 21 Grad, zuletzt 30 Grad
Strecke: 24,54 km
Zeit: 3:09 Std. (ca. 7:46 min/km)
Schuhe: Asics Gel Cumulus 14

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